top of page

PODCAST: MÁMY TO CHTĚJ TAKY

O mateřství už toho bylo řečeno hodně – od přípravy na porod přes psychické zdraví až po ten „správný způsob výchovy“. Dnešní informační prostor je plný, téma praktického kloubení péče s prací ale zeje prázdnotou. MUMDOO se rozhodlo tuhle díru zaplnit. 

 

Věděla jste třeba…

​​

  • Jak rodinu efektivně připravit na výpadek příjmu?

  • Co dělat, abyste toho všeho neměla za plné kecky?

  • Co je při práci s dětmi vlastně realistické?

  • Jak si u zaměstnavatele vyjednat co nejlepší podmínky?

  • Jak na rodičovské změnit obor?

​

Všechno a ještě mnohem víc se dozvíte v podcastu

Mámy to chtěj taky: O práci a rodičovství bez cenzury.

​

​

​

​​​

Moderuje: Katka Říhová​​​

​

Podcast vznikl díky podpoře grantu Erasmus+ Evropské Unie.

MUMDOO_podcast_Mamytochtejtaky_FORMS.png

Co všechno rozebereme

Podcast pilot.png

EPIZODA 0

Co jsme měly vědět před mateřskou

Host: Lucie Bášová, Kristýna Cejnarová (MUMDOO) a Šárka Seydler Kabátová (Kabátnice)

​

Co bychom si bývaly přály vědět ještě před mateřskou, ale ani nás nenapadlo se zeptat. Aneb proč tenhle podcast vůbec vznikl.

​

Dozvíte se:

  • Proč je to, že to mámy chtějí taky, pořád téma.

  • Co nám při kloubení mateřství s prací zoufale chybí.

  • Jak se mají české mámy na rodičovské.

  • Jak se zorientovat v přemíře informací a dělat si to po svém.

  • Co v celé sérii podcastu probereme.

​

​

EPIZODA 1

Co jsem měla vědět o restartu kariéry po mateřské

Host: Aneta Martinek (Holky z Marketingu)

​

Jak využít rodičovskou dovolenou k profesnímu růstu nebo změně kariéry.

​

Dozvíte se:

  • O rozvoji dovedností a online vzdělávání během rodičovské.

  • Jak na změnu oboru nebo rekvalifikaci po mateřské.

  • Jak při péči udržovat profesní kontakty a budovat osobní značku.

  • Co je ohledně vyvažování kariéry a rodiny realistické.​

EPIZODA1_Aneta.png
EPIZODA2_Zdenka.png

EPIZODA 2

Co jsem měla vědět o návratu do práce

Host: Zdenka Studená (FlexJobs)

​

Jak se připravit, aby to fungovalo pro vás i pro zaměstnavatele.

​

Dozvíte se:

  • Jak s firmou komunikovat ještě před odchodem na rodičovskou.

  • Jak si vyjednat podmínky návratu (flexibilita, režim apod.).

  • Jak si při péči o děti udržovat kontakt s profesí.

  • Jak přežít první měsíc po návratu do práce – adaptaci a zvládání stresu.

EPIZODA 3

Co jsem měla vědět o financích na mateřské

Host: Viola Hejlová (Mazana Matka)

​

Jak si během rodičovství udržet finanční stabilitu a zvládnout změny příjmů.

​

Dozvíte se:

  • Jak se připravit na výpadek příjmu.

  • Jaké jsou legální přivýdělky během rodičovské.

  • Jak nastavit nové finanční priority v celé rodině.

  • Jak na dlouhodobé plánování (spoření, investice, pojištění).

EPIZODA3_Viola.png
EPIZODA4_Marina.png

EPIZODA 4

Co jsem měla vědět o férové domácnosti

Host: Martina Dvořáková (Férová domácnost)

​

​Jak najít rovnováhu mezi domácností, péčí o děti a prací – bez pocitu, že jste na všechno sama.

​

Dozvíte se:

  • Jak férově rozdělit domácí povinnosti a mentální zátěž.

  • Jak vyjednávat o čase a nastavovat hranice.

  • Jak efektivněji propojit domácnost s kariérou.

EPIZODA 5

Co jsem měla vědět o otcovské roli a zapojení otců do mateřství

Host: Tomáš Kvapilík

​

Jak zapojit otce do péče o děti a domácnost a udělat z rodičovství týmovou hru.

​

Dozvíte se:

  • O komunikaci a nastavování očekávání s partnerem.

  • Jak vlastně na otcovskou.

  • O příkladech z praxe.

EPIZODA5_Kvappa.png
EPIZODA6_Eliska.png

EPIZODA 6

Co jsem měla vědět o mentálním zdraví rodičů

Host: Eliška Remešová

​

Jak předejít vyhoření a proč je v rodičovství sebepéče klíčová.

​

Dozvíte se:​

  • O neviditelné zátěži rodičů.

  • Proč je sebepéče nutnost, ne luxus.

  • Jak zvládat stres doma i v práci skrze konkrétní techniky.
     

bottom of page